Advies op basis van onze eigen productinformatie en kennisbank, geen medisch advies.
Gehoorbescherming voor leraren en gymdocenten
Klaslawaai, een galmende gymzaal of een technieklokaal: ook leraren lopen risico op gehoorschade. Lees hoe hard het per situatie is, wat de school moet doen en welke oordoppen werken.
Een goed gehoor is onbetaalbaar, goede gehoorbescherming niet
Bij gehoorschade op het werk denk je waarschijnlijk aan de bouw of een discotheek. Toch lopen ook veel leraren risico. Een volle klas, een galmende gymzaal of een technieklokaal met slijpmachines: het geluid loopt er vaak hoger op dan je verwacht. En omdat je je stem de hele dag gebruikt om erboven uit te komen, merk je dat aan het eind van de dag.
In dit artikel lees je hoe hard het per situatie is, wat de school als werkgever moet doen en welke gehoorbescherming werkt als je je leerlingen wilt blijven verstaan.
Aanmeten op locatie · vanaf 3 personen komen we naar je school toe, met advies per functie en staffelprijzen voor groepen.
Offerte aanvragenIn de klas
In een gewone klas ligt het geluid rond de 75 dB, met uitschieters bij drukke momenten, groepswerk of het begin en eind van de les. Dat is meestal onder de grens waarboven gehoorschade ontstaat, maar het is wel vermoeiend. Je stem werkt de hele dag hard en veel leraren hebben aan het eind van de dag last van hoofdpijn of vermoeidheid.
In het speellokaal en in de kinderopvang kan het nog harder zijn. In een Zweeds onderzoek bij 101 medewerkers van kinderdagverblijven lag de gemiddelde blootstelling rond de 71 dB(A), met flinke uitschieters naarmate er meer kinderen op de groep waren. Lees meer in ons artikel over gehoorbescherming in de kinderopvang.
In de gymzaal
Docenten lichamelijke opvoeding lopen het meeste risico. Een lawaaierige gymzaal haalt al snel 85 dB, en bij sportinstructeurs worden waarden tot ruim 90 dB gemeten. Piepende sportschoenen, stuiterende ballen, het fluitje en een hele groep schreeuwende kinderen zorgen samen voor veel lawaai. Doordat gymzalen groot en hoog zijn en zijn afgewerkt met harde materialen, galmt het geluid lang na.
Geef je meerdere lessen per dag, dan kom je over een werkdag boven de 80 dB(A). Het is dus niet vreemd dat al veel gymdocenten oordoppen op maat dragen.
In het technieklokaal of praktijklokaal
Ook docenten techniek en praktijkvakken krijgen dagelijks hard geluid te verduren. Metaalbewerking, zoals hameren en slijpen, komt al snel boven de 100 dB uit. Een haakse slijper haalt 95 tot 105 dB(A). Bij die niveaus heb je binnen een kwartier je hele dagdosis binnen.
Ter vergelijking: in uitgaansgelegenheden geldt een convenant van gemiddeld maximaal 103 dB(A) per 15 minuten voor bezoekers. In een praktijklokaal kan het dus even hard zijn als in een club.
Bij zwemles
In een zwembad weerkaatst het geluid op tegels, glas en water. Zweminstructeurs werken daardoor vaak in 80 tot 100 dB. Sta je een hele dag op de kant bij zwemles of zwemmen voor schoolgroepen, dan is gehoorbescherming geen overbodige luxe.
Let op
Langdurig lawaai kan leiden tot blijvend minder horen en oorsuizen. Merk je na een lesdag een piep, een dof gevoel of moeite met verstaan in de pauze, neem dat dan serieus. Hoor je plotseling veel slechter, bel dan direct je huisarts of de huisartsenpost.
Rekenhulp · geluidsdosis
Hoe lang mag je in dit geluid werken zonder bescherming?
Kies een werksituatie of stel zelf het geluidsniveau en de werktijd in.
100% is je volledige dagdosis en 3× betekent drie keer zoveel. Kom je boven de 100%, dan loop je risico op blijvende gehoorschade.
Dagblootstelling: 84 dB(A)
Vanaf 80 dB(A): je werkgever moet gehoorbescherming aanbieden en voorlichting geven.
Ook met een filter van SNR 19 blijft het boven de grenswaarde van 87 dB(A) in je oor: kies sterkere demping.
Laat het geluid metenSchatting met de rekenregel 80 dB(A) gedurende 8 uur, waarbij elke 3 dB erbij de tijd halveert. De SNR is een labwaarde: hoeveel je in de praktijk dempt, hangt af van hoe goed je oordop afsluit. Geen vervanging voor een meting.
Wat moet de school als werkgever doen?
Ook voor scholen gelden de regels van het Arbobesluit. De school moet in de risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E) nagaan waar het lawaai een risico vormt, zoals in de gymzaal, het technieklokaal of het zwembad. Kan het geluid boven de 80 dB(A) uitkomen, dan moet het worden beoordeeld en zo nodig gemeten.
- Vanaf 80 dB(A) biedt de school gehoorbescherming aan en geeft ze voorlichting over de risico’s.
- Vanaf 85 dB(A) is dragen verplicht en maakt de school een plan om het geluid te verlagen.
- 87 dB(A) is de grenswaarde in het oor, met de gehoorbescherming in.
Daarnaast kan de school het geluid bij de bron aanpakken, bijvoorbeeld met geluidsabsorberende panelen in de gymzaal of afgeschermde machines in het technieklokaal. Dat kost tijd en geld, en het lawaai van een groep kinderen verdwijnt er niet mee. Gehoorbescherming blijft daarom vaak nodig.
Wil je weten hoe hard het op jouw school is? Met een geluidsmeting brengen we het geluid per lokaal in kaart. Meer over de regels lees je in wanneer is gehoorbescherming verplicht, en in ons overzicht van beroepen met een hoog risico op gehoorschade zie je hoe het onderwijs zich verhoudt tot andere sectoren.
Welke oordoppen werken voor leraren?
Als leraar wil je je leerlingen blijven horen. Een oordop die alles dichtzet, is dus geen goed idee. Je hebt een licht filter nodig dat de scherpe pieken eraf haalt, terwijl stemmen verstaanbaar blijven.
Klas en gymzaal
De Pure Tones Work dempt lage, midden- en hoge tonen bijna even sterk. Stemmen klinken daardoor natuurlijk, alleen zachter. Met het medium filter (SNR 16 dB) haal je de scherpte van fluitjes en geschreeuw eraf en blijf je de groep goed volgen.
Technieklokaal
Bij slijpen, zagen en hameren is meer demping nodig. De Custom Work dempt, afhankelijk van filter en materiaal, met een SNR van 17 tot 31 dB, en met het Click-filter tot 34 dB. Zo klik je hem dicht als de machines aangaan.
Omdat de oordoppen gemaakt worden op basis van een afdruk van je oor, sluiten ze betrouwbaar af en zitten ze ook na een volle lesdag nog comfortabel. Werkt een hele sectie of school ermee, dan komen we vanaf 3 personen op locatie aanmeten. We adviseren per lokaal of functie welk filter past, en voor groepen werken we met staffelprijzen.
En de leerlingen?
Niet alleen leraren hebben last van lawaai in de klas. Veel leerlingen raken snel overprikkeld door geluid, bijvoorbeeld kinderen met autisme of ADHD. Een oordopje dat het geroezemoes wat zachter zet, kan helpen om zich te concentreren bij zelfstandig werken of een toets.
Gebruik zulke oordopjes wel gericht, op de drukke momenten, en niet de hele dag. Wie alledaags geluid steeds afschermt, kan er juist gevoeliger voor worden. Meer daarover lees je in oordoppen die prikkels verminderen bij autisme en op onze pagina over oordoppen tegen overprikkeling.
Wil je weten hoe je in je vrije tijd je gehoor beschermt? Lees dan onze tips om gehoorschade te voorkomen.
Voor scholenGehoorbescherming voor je teamVanaf 3 personen meten we op school aan. Vraag vrijblijvend een offerte aan. Offerte aanvragen
Heb je een vraag? We zijn een en al oor.
Veelgestelde vragen
Lees meerFAQ
Ja, als het geluid over de werkdag boven de 80 dB(A) uitkomt. Dan moet de school als werkgever gehoorbescherming aanbieden. Vanaf 85 dB(A) is dragen verplicht. In een galmende gymzaal met een volle groep kan het geluid die waarden halen.
Ja, als je een licht filter kiest. Een filter dat vrij vlak dempt, haalt de scherpe pieken van fluitjes en geschreeuw eraf, terwijl je stemmen goed blijft verstaan. Te sterke demping maakt lesgeven juist lastiger.
Komt het geluid boven de 80 dB(A), dan moet de school als werkgever gehoorbescherming kosteloos beschikbaar stellen. Welk type dat is, bepaalt de werkgever. Vraag of de school een geluidsmeting heeft laten doen.
Dat bepaalt de school. Voor leerlingen die snel overprikkeld raken, kunnen oordopjes helpen om zich te concentreren, bijvoorbeeld bij zelfstandig werken of een toets. Gebruik ze dan gericht op drukke momenten en niet de hele dag, want wie alledaags geluid steeds afschermt, kan er gevoeliger voor worden.